スマホと「ないしゃし」、関係かんけいを京都大学きょうとだいがくが発表はっぴょう

みなさんは、1日にちにどれくらいスマホやタブレットを見みていますか。近ちかくの画面がめんをじっと長ながく見みつづけると、目めがつかれることがあります。スマホを使つかう人ひとがどんどんふえて、目めのちょうしをくずす人ひともふえているのではないか、と心配しんぱいされてきました。

そんな中なか、京都大学きょうとだいがくの研究けんきゅうチームが、2026年ねん4月がつ22日にち、新あたらしい発表はっぴょうをしました。発表はっぴょうをしたのは、京きょう都と大だい学がく大だい学がく院いん医い学がく研けん究きゅう科かの和田わださおりさん、宮田学みやたまなぶさん、つじかわあきたかさんたちです。研究けんきゅうの結果けっかは、外国がいこくの学がくじゅつのざっし「PLOS Digital Health」にのりました。

チームは、日本中にほんじゅうの医いりょうのデータをまとめた「NDB」というしくみを使つかって、2014年ねんから2019年ねんまでの「ないしゃし」になった人ひとの数かずを調しらべました。「ないしゃし」とは、両方りょうほうの目めの黒目くろめが、内うちがわによってしまう、目めのびょうきです。

その数かずは、10万人まんにんのうち1年ねんで、2014年ねんは32.26人にん、2019年ねんは36.61人にんへとふえていました。手しゅじゅつを受うけた人ひとも、3,061人にんから3,743人にんにふえました。同おなじころ、スマホを持もつ家いえもどんどんふえていて、スマホが広ひろがる様子ようすと、ないしゃしがふえる様子ようすの間あいだに、強つよい「相関そうかん」が見みられたといいます。

ただし、スマホを使つかう人ひとがとても多おおくふえたわりに、ないしゃしになった人ひとのふえ方かたはわずかだったそうです。研究けんきゅうチームは、「もともとなりやすい体からだの人ひとが、近ちかくの画面がめんを長ながく見みすぎることで、びょうきが出でやすくなっているのかもしれない」と話はなしています。

「相関そうかん」とは、二ふたつのことが、同おなじようにふえたりへったりして、つながりがあることをいいます。今回こんかいの研究けんきゅうは、スマホが広ひろがる様子ようすと、ないしゃしがふえる様子ようすが、いっしょに動うごいていたことを、日本にほんのデータで初はじめてしめしたものだそうです。

スマホはとてもべんりですが、近ちかくを長ながくじっと見みつづけることは、目めにとってよいことではありません。本ほんを読よむときやゲームをするときも、ときどき顔かおを上あげて遠とおくを見みて、目めを休やすませることが大切たいせつです。